Nutrición y Dietética
Muchos años de experiencia en este campo nos permiten confirmar que una alimentación sana, natural y equilibrada nos mantendrá con un peso adecuado sin necesidad de pasar hambre, ni acudir a suplementos, ni medicación.
Últimamente, hemos reforzado nuestro método, basado en la dieta mediterránea principalmente, con láser y electro-acupuntura, con lo que conseguimos evitar la ansiedad y acelerar el metabolismo, obteniendo, así, mejores resultados.
También, hacemos pruebas de intolerancia de alimentos para determinar qué alimentos son perjudiciales para ti e incluso pruebas genéticas para determinar tu predisposición a la obesidad y el impacto que tiene el ejercicio físico en tu organismo, para poder confeccionar el tipo de dieta más adecuada para ti.
Para empezar, hacemos un estudio antropométrico y personal del paciente para determinar su IMC, IGC, líquidos, edad metabólica, etc… Con todo ello, creamos tu dieta y logramos una pérdida de peso saludable, rápida, eficaz y agradable, ayudándote con recetas de cocina sencillas y apetecibles.
De esta forma, conseguimos que nuestros pacientes vivan estos momentos con ilusión y mucho ánimo, acompañándolos día a día para conseguir unos resultados óptimos y logrando con éxito el peso deseado. Con los siguientes datos, elaboramos dietas personalizadas para cada caso en particular.
- Medida del índice de masa corporal
- Medida del índice de grasa corporal
- Peso del hueso
- Porcentaje de líquidos corporales
- Condiciones personales
- Confeccionamos dietas para situaciones especiales de la vida: infancia, embarazo, lactancia, dietas deportivas, etc.
Realizamos un seguimiento semanal y trabajamos con ilusión adaptando las recetas de la cocina más innovadora para que la hora de la comida sea el momento de disfrutar, evitando una comida monótona.